Buitenkeuken maken: waar modder verandert in sterrengerechten

Soms heeft een kind even behoefte aan ruimte. Ruimte om naar buiten te gaan, echt te voelen en vooral even helemaal niets te ‘moeten’. Kinderen zijn van nature nieuwsgierige onderzoekers. Ze ontdekken de wereld niet door erover te lezen, maar door te voelen, te ruiken en te ervaren.

Bij Speltherapie Praktijk Eindhoven gebruiken we dit principe dagelijks. We spelen met materialen die de zintuigen prikkelen, zoals zand, water, klei en schuim. Dit noemen we sensorisch of sensopathisch spel.

Wil jij een buitenkeuken maken voor je kind? Het is een van de mooiste cadeaus die je kunt geven. Met een paar simpele materialen creëer je een veilige plek waar je kind via de zintuigen weer helemaal tot zichzelf kan komen, ongeacht het seizoen.

Wat heb je nodig voor een eigen buitenkeuken?

Goed nieuws: je hoeft geen volleerd timmerman te zijn om een buitenkeuken te maken. En het hoeft bijna niks te kosten. Het is juist het leukst als het een verzameling is van ‘schatten’. Kijk eens rond in de schuur of breng samen een bezoekje aan de kringloop in Eindhoven.

CategorieWat kun je gebruiken?
De basisEen oude houten pallet, een laag tafeltje of een paar omgekeerde kratjes met een stevige plank erop.
Het keukengereiOude pannen, plastic bakjes, een vergiet, gardes en natuurlijk een grote soeplepel.
IngrediëntenWater uit een gieter, zand, modder en steentjes.
GarneringAfgevallen bladeren, madeliefjes, dennenappels en takjes.

Onthoud: het hoeft niet perfect te zijn. Juist het imperfecte nodigt uit tot de grootste creativiteit.

In 3 stappen een buitenkeuken maken

Wil je vandaag nog aan de slag? Zo zet je de basis neer:

1. Kies de juiste plek

Zoek een hoekje in de tuin waar gekliederd mag worden zonder dat jij je zorgen hoeft te maken over de tegels. Een plekje in de schaduw is fijn voor de zomer, terwijl een beschut plekje fijn is als het wat frisser is. Door deze plek af te kaderen, geef je je kind een veilig ‘eigen’ domein.

2. Maak een fijne werkruimte

Plaats het onderstel en zorg dat de hoogte past bij de lengte van je kind. Als je kind overal goed bij kan, vergroot dit de zelfstandigheid en het spelplezier. Heb je nog een oude afwasteil? Zaag een gat in de plank en laat de teil erin vallen; zo heb je in een handomdraai een echte gootsteen.

3. Richt de keuken samen in

Dit is het leukste deel! Hang pollepels aan een spijker, zet de bakjes klaar en vul een emmer met water. Door je kind te betrekken bij het inrichten, wordt het echt hún plekje waar ze trots op kunnen zijn.

Recepten uit de natuur

Soms heeft een kind even een klein zetje nodig om in het spel te komen. Je kunt samen beginnen met deze ‘sterrengerechten’:

  • Moddersoep: twee scheppen zand, een flinke scheut water en wat natuurlijke materialen als garnering.
  • Natuurtaart: een stevige modderkoek versierd met steentjes of takjes als kaarsjes.
  • Toverdrankje: vul bakjes met water en gekleurde blaadjes of besjes die je in de tuin vindt.

Een buitenkeuken is geen meubelstuk, het is een uitnodiging. Een uitnodiging om te voelen, te ruiken en even helemaal te ‘zijn’. Dus trek de oude kleren aan, zet de emmer water klaar en laat de natuur zijn werk doen. We wensen je veel mooie momenten samen in de modderkeuken!

Merk je dat je kind ondanks het spelen vaak vastloopt of niet lekker in zijn of haar vel zit? Neem gerust contact met ons op. We kijken graag mee hoe we jouw kind weer in zijn eigen kracht kunnen zetten.

Jorine
van Beurden
-
Praktijkhouder & Speltherapeut
In mijn blogs neem ik je graag mee in wat mij elke dag raakt en inspireert in het werk als speltherapeut. Hier deel ik mijn kennis vanuit ervaring: over spel, emoties, ontwikkeling en alles wat daarbij komt kijken.

Meer lezen?

Speltherapie Praktijk Eindhoven helpt kinderen die even vastlopen. Spelenderwijs werken we samen aan meer zelfvertrouwen, rust en geluk. Want elk kind verdient het om blij te zijn.
Contactgegevens
  • Zeelsterstraat 52, 5652 EL Eindhoven