Sensopathisch spel: voelen, ontdekken en vertellen zonder woorden
Een bak met zand, klei tussen de vingers of handen vol scheerschuim. Voor volwassenen lijkt het miss...
De schermtijd-discussie laait weer op. Het demissionaire kabinet stelde onlangs voor: geen WhatsApp vóór 13 jaar en social media zoals TikTok of Instagram pas vanaf 15 jaar. Geen verbod, wel een duidelijk advies voor ouders: jij mag het tempo bepalen. Maar wat betekent dat in de praktijk? En hoe help je je kind om gezond met schermtijd om te gaan?
Het advies is bedoeld om kinderen te beschermen tegen de druk van altijd online zijn. Want al lijkt een chatgroepje onschuldig, het kan ook overweldigend zijn. “Waarom reageer je niet?” “Heb je dat filmpje al gezien?”: plots draait alles om meldingen en groepsdynamiek. Oudere kinderen (rond 13 of 15) kunnen daar vaak beter mee omgaan. Ze zijn mediawijzer, snappen context beter en durven eerder hun grenzen aan te geven.
En gelukkig maar. Schermen zijn ook een bron van inspiratie, vriendschap en plezier. Via YouTube leren kinderen tekenen, via games oefenen ze hun Engels, en op TikTok ontdekken ze muziek en dans. Het gaat dus niet om wel of geen scherm, maar om wat, wanneer en hoeveel.
Wat je kind nodig heeft? Structuur, steun en betrokkenheid. Geen schermpolitie, maar een gids. Iemand die meekijkt, vragen stelt en ook durft te begrenzen.
1. Maak duidelijke afspraken
Niet als straf, maar als voorspelbare structuur. “Na het eten een half uur schermtijd” of “Eerst een uur buiten spelen, dan YouTube”.
2. Bied aantrekkelijke offline alternatieven
Een hut bouwen, samen knutselen, ouderwets ganzenborden – klinkt simpel, maar werkt vaak beter dan ‘je mag maar 20 minuten!’
3. Wees zelf een voorbeeld
Leg je mobiel weg als je met je kind praat. Laat zien dat échte aandacht niet multitaskt.
4. Toon oprechte interesse
Vraag niet alleen hoeveel ze achter een scherm zitten, maar vooral wat ze doen. Wat vinden ze leuk? Wat raakt ze?
Soms voel je: dit loopt niet lekker. Er is gedoe over schermtijd, discussies over gamen of zorgen over social media. Maar wat is nu normaal? Hoelang ‘mag’ een kind gamen per dag? En is het nou goed of juist slecht?
Onze online training ‘Mijn kind en gamen’ helpt je op weg. Niet alleen bij vragen over gamen, maar ook over schermgebruik in het algemeen. Je krijgt heldere inzichten, praktische tools én meer rust in huis.
Gebruik de kortingscode gamezomer (geldig tot en met 1-9-2025) om de online training te krijgen voor maar € 29,- in plaats van € 99,-.
Meer informatie en aanmelden >
Wil je sparren over hoe jouw kind weer meer in balans komt als het gaat om schermtijd? Neem gerust contact met ons op. Bij Speltherapie praktijk Eindhoven maken we het gesprek weer speels en veilig: precies zoals het voor kinderen werkt.
